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2015-04-07 次播放 手机看

摘要:1、脖子:将右手放在脖子左边,从耳下到锁骨,由上往下摩擦,可有效缓解肌肉紧张,促进血液循环;2、脸颊:食指、中指和无名指指腹按压脸颊位置,慢慢增加力道,朝着斜上方的位置,以螺旋的方向来进行按压;3、头皮:将手指放在额头两边,以指腹轻轻揉按,可预防松弛和额头的皱纹。
标签:
按摩
脖子
脸颊
头皮
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