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  • 洗澡减肥新概念!怎样才能快速减肥

    现实中,无数爱美女士都在为身上的肉肉而发愁,尝试过很对方法,赘肉依旧不减!减肥其实很简单,知道什么时候该说"要",什么时候该说"不要"就可以了。就比如说博狗官网中简单地洗澡,也能让您轻松甩赘肉…&...

  • 白领吃这5种食物 可以有效抗辐射

    白领吃这5种食物 可以有效抗辐射

      你是博狗官网和工作都离不开电脑的"电脑白领族"吗?现在基本上白领每天的工作总是离不开电脑,特别是IT人士每天都要长时间的面对电脑,而电脑对我们身体的辐射是众所周知的,所以,我们需要在日常的工作中做...

  • 白领办公室午休 为什么越睡反而越困了?

      忙碌半天,每至午后身体就会不自觉地想小憩片刻,真的不是想要偷懒!许多OL一族为了节约时间,多数都是中午不回家吃饭,饭后在办公室内午睡,可是办公室不比家里,睡起来肯定没有在家中舒服,而且办公室...

  • 上班族养生诀窍 一定要远离这些办公恶习

      都市白领很多人基本都是整天时间都呆在办公室里,所以办公室养生至关重要。一些看似无关紧要的日常小恶习,如果不加以改正,有可能带来健康问题。跟小编一起来看看都有哪些吧,以后一定要注意避免。  ...

  • 白领如何抗辐射?白领抗辐射须知7大食物

      在日常博狗官网中,很多的人会出现长时间的工作,长时间的使用电脑,所以这样会造成辐射,可严重的影响到了我们的身体健康,大家需要注意一些白领的博狗官网方式,而且要注意正确的抗辐射,这样才能避免导致更多...

  • 职场女性魅力修炼:女白领必备的5大魅力

      当今职场,女性的身影随处可见。但是,性别差异始终给女性的职场生涯带来不可避免的影响。面对来自博狗官网和工作的双重压力,女性只有掌握适当的技巧,才能从容应对职场压力。  女白领必备的5大魅力: ...

  • 白领背痛怎么预防?3套简易动作缓解肩酸背痛

      肩酸背痛怎么办?白领久坐不动、长时间伏案工作,肩酸背痛就找上门来。疼起来虽然时间不久,但让人难受,该如何缓解肩酸背痛,来试试看中医的缓解办法吧。成肩背酸痛的原因,除了部分由于不良坐椅和坐姿...

  • 白领如何养生?推荐白领中午吃的五种养生食物

      午餐是一天中最重要的一餐,也是一日三餐中吃得最多的一餐,也是吸收营养的最佳时间,所以说午餐应该吃些什么对身体好呢?但是对于都市白领们来说,每天工作的繁忙让自己多数时间会选择快餐,但是快餐吃...

  • 白领5个坏习惯最伤腰 腰部经常受凉

      白领一族是腰椎病的高发群体,因为白领每天久坐办公,加上运动量少,导致腰椎hg0088开户高发,我们经常听到不少白领抱怨说上班腰酸背痛,其实这是白领的不良坏习惯伤害腰椎惹的祸!今天为您介绍白领最伤腰椎的...

  • 帮身体做个“加减法” 赶走各类加班病

      各种工作聚积在一起,在这种高压环境下,稍不注意身体容易爆出各种状况出来。专家认为,此时,更要注意给身体做做“加减法”。加法是饮食作息要尽量保持规律、均衡,还要给身体补充能量;减法是学会忙中...

  • 白领缓解疲劳的方法 5款药膳有效缓解疲劳

      随着社会的发展,人们的博狗官网节奏越来越快,工作和学习的压力也越来越大,都市人基本上每天都处于一种忙碌的状态,这个时候稍微调节不当就会感觉非常疲劳。特别是办公室里长期坐着的白领们,更是出现不少...

  • 白领经常熬夜真的会致癌甚至猝死吗?

      自从煤油灯及爱迪生发明了电灯泡以后,现代人逐渐摒弃了日出而作、日落而息的博狗官网方式,近几年,都市白领持续熬夜的猝死事件时有发生,不可错过的的世界杯比赛、引人入胜的电视剧,过度的加班工作都会成...

  • 白领如何把胃养好?养胃的水果有哪些?

      随着博狗官网节奏的加快,不健康饮食的人越来越多,对胃的疗养是越来越迫切。胃是我们很重要的消化器官,很多人的胃在年轻的时候糟蹋过,然后到了老以后就会出现很严重的胃病,最后就会发展成为胃癌,这个是...

  • 白领办公桌上放什么植物好?哪些植物不适合摆放?

      对于多数的白领阶层都会有一个属于自己的办公室或者办工桌。一天最少有三分之一的时间都会和办工作打交道。在办公桌的一角放上一盆小型盆栽绿色植物,可以调节人的心理状态,缓解工作带来的单调与疲惫。...

  • 白领博狗官网节奏加快 经常熬夜的人吃什么好?

      现代人博狗官网节奏加快,白领们常常会面临加班熬夜的状况。现在熬夜已经成为白领们的一种习惯,有人为玩乐而熬夜,有人为工作而熬夜,不管是哪种熬夜,熬夜都是伤身体的,熬夜后第二天的精神状态都不好,而...

  • 白领熬夜后如何恢复肌肤?会出现哪些肌肤问题?

      过年的时候我看很多朋友都在熬夜,虽然你也知道熬夜对皮肤很不好,在熬夜之后,你的作息习惯被强制打乱,生物钟也随之紊乱。原本人们应该“日出而作,日落而息”,但是因为工作繁忙或者娱乐活动,让人们...

  • 要把肚子上的脂肪减掉 可以试试这个

      关于减肚子这个话题应该属于老生常谈了。在回复这个问题前,问问想减肚子的朋友们,你能不能坚持6周?如果你不能够坚持6周,那下面这个方法对你也没有用。如果你能够坚持锻炼6周,那用下面这个方法没有...

  • 白领怎样减肚子?肚子赘肉一周消失就要这么做

      本以为最伤心的只有大粗腿,可是别忽略你肚子上那一层“厚厚的膘”,穿啥不像啥,待到长发及腰,别还肚子一层肥膘。尤其是久坐不动,特别容易造成脂肪的囤积。可是肚子肥肉怎么减,怎么可以快速减。  ...