首页 > 养生 > 季节养生

凯发娱乐官网入口-新万博体育网页版登录

  • 来源:健康一线
  • 2017年05月02日
  • 评论0:
  • https://www.youtubetv.net/upload_upload/newimage/2017/1106/thumb_200_200_1509959432537526.jpg https://www.youtubetv.net/health/jjys/ 健康一线 https://www.youtubetv.net 芹菜香菇粥 香菇鸡腿粥 红枣山药粥 342

    喝粥对我们有很大的益处,你知道春天应该喝什么粥来养生吗?今天小编就为大家推荐几款春季养生粥,让大家能够健康的度过春季。

    ◆芹菜香菇粥

    芹菜一两,香菇一朵,枸杞10粒,梗米一杯,鸡汤4杯。将香菇温水浸泡,梗米洗净浸泡30分钟,芹菜洗净切丁,枸杞洗净。锅置火上,放入鸡汤,梗米,大火煮开转小火,熬煮30分钟。另取锅置火上,放入少许植物油,烧热后放入芹菜、香菇翻炒后,加入粥中继续煮15分钟。最后放味精,盐调味即可。

    ◆香菇鸡腿粥

    鸡腿半只,香菇一朵,大米一杯,鸡汤5杯,香菜少许。香菇泡好后洗净切片,大米洗净用水浸泡30分钟,鸡腿洗净,去骨切小块。将香菇与鸡腿拌入水淀粉、盐、植物油,腌制10分钟。锅置火上,放入鸡汤大米,大火煮开转小火,熬至粘稠后加入鸡块香菇,再煮15分钟,加味精盐调味,最后用香菜点缀即可。

    • 重点关注
    • 资讯
    • 养生
    • 情感
    • 两性