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2019-04-19 次播放 手机看

摘要:喝可乐是否导致失眠因人而异,可乐中含有咖啡因等成分对中枢系统有一定的兴奋作用,部分人饮用可乐后会导致失眠,影响睡眠质量,但另一部分人因为敏感性、耐受度差异,可能并不受影响;失眠是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验,失眠按病因可划分为原发性和继发性两类;缓解失眠的办法很多,首先要调整好心态,因为失眠而焦虑,反而会加重失眠。
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喝可乐会失眠吗
失眠
晚上喝可乐会失眠吗
聊城市人民医院
张斌
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